很多父母都有这样的困扰，孩子原来特别爱跟人打招呼，见人就笑，特别招大人喜欢。可到了1岁多的时候，孩子见到外人开始表现得羞羞答答、扭扭捏捏的，而且也不爱理人了，显得很没有礼貌。父母因为孩子这么“不给面子”，也很尴尬。很多父母都对这一问题感到非常疑惑和困扰。
Part 1 害羞行为的定义及影响
这一阶段的孩子大多数都有这种害羞的表现。作为家长，我们不能简单地说孩子不懂礼貌，而要明白这究竟是为什么。
害羞大部分在孩子1岁~1岁半时发生。当孩子暴露在自己不能控制的情景下时，害羞会促使孩子产生一种把自己藏起来的愿望。心理学家孟昭兰在《情绪心理学》中谈道：“当在熟悉的环境中碰到陌生人，或者陌生人出现在社交场合时，婴幼儿有时出现微笑，随后头和眼睛低垂，扭转身躯，把脸藏在母亲的裙子里，或躲在母亲身后，或以不乐意的眼光偷看陌生人，表现出‘害羞’的表情。”害羞是伴随着语言能力和自我意识的发展而发展的。害羞的发生是孩子生长发育过程中的正常行为，也是一个必经阶段，每个人或多或少都有会害羞的时候。
害羞有积极的意义，它是一种自我保护的策略。当人面临陌生环境或对陌生人没有充分了解时，人会感到不安全而产生一种自我保护和防备的反应。孩子在家里与亲人相处时，感到安全，因而不会害羞；而陌生环境和陌生人让孩子失去安全感，所以孩子会通过害羞的表现来保护自己。
但是，过分害羞或持续表现害羞行为（尤指孩子到了三四岁以后），会让孩子变得忸怩、窘迫，导致思维、知觉和活动受到抑制。随着社会不断发展，人们逐渐发现：如果孩子持续表现害羞行为，即过分忸怩、过分消极的自我评价和过分负面的自我为中心，就会使害羞转变成孤僻，导致孩子在社会适应方面出现越来越大的问题，不但自己会感到孤独与痛苦，甚至还会染上社交恐惧症。孩子不能真正地表现自我，将来势必影响其人格的发展，阻碍他进步，因此越来越多的家长开始正视孩子过分害羞的问题。
Part 2 害羞的原因及应对策略
羞怯气质与性格的养成，除了少数生理性的原因之外，更主要的还是与生活环境、社交机遇和家长的教养方式有关。
生理性原因
（1）生物遗传因素的影响。孩子的父母从小就过于害羞，往往孩子也会过于害羞。美国著名的社会心理学家、斯坦福大学教授菲利普•津巴多在《害羞心理学》中提出：“一般来讲，70%的父母和孩子拥有相似的情况：如果父母是害羞的，那么孩子也是害羞的；如果父母都不害羞，那么他们的孩子一般不会害羞；如果父母任何一方害羞的话，就加大了他们生出害羞孩子的可能性。”
（2）先天气质问题。具有黏液质和抑郁质气质的孩子性格多内向，会因不适应陌生环境和陌生人而感到害羞。
（3）身体有缺陷或者疾病缠身。这样的孩子往往特别在乎别人对他的评价，因而敏感和自卑，因此为了避免他人注意、嘲笑或被人看不起而采取害羞躲避的态度。
环境因素
（1）主流文化差异。每个国家的主流文化不同，因此对儿童的影响也不同。例如，我国长期受儒家学说影响，常常把害羞认为是一种美德，以“沉默是金”“含而不露”“贵人语话迟”“枪打出头鸟”来教育自己的子孙，喜欢用“害羞的小姑娘”或“有些羞怯的小男孩”来形容温顺的好孩子。菲利普•津巴多教授在《害羞心理学》提到：“在人类所有族群中，害羞在亚裔美国人中最为普遍。这一现象也从跨国文化调查中得到证实。我们研究了很多国家的人，中国人和日本人是最害羞的。我们也曾探究原因，在亚洲文化中，害羞往往被当成一种美德，如晚辈对长辈的尊敬、谦逊和低调的举止，人们更愿意成为团体中的一员，而不是与众不同的个体。”因此，每个家庭在不同文化背景下形成的习得性习惯不同，对个人的性格有着不同的影响。
（2）受到挫折。孩子在成长过程中屡屡遭受挫折，又得不到大人的安慰和理解，迫使孩子寻求自我保护，而采取害羞等消极行为。
父母的教养方式
（1）过度保护。目前每个家庭多是一个子女，集千般宠爱于一身，对孩子的照顾过度细致周到，什么事情都是家长出头处理，由此让孩子产生强烈的依赖性，使得孩子不能很好地接触社会，错失了许多社会交往的机会。当孩子习惯于一切都由家长来安排时，一旦他进入复杂的社会交往，顿时就会感到束手无策，产生恐惧和羞怯的情绪。
（2）期望值过高。一些家长把孩子当作实现自己理想的替代品，对孩子的期望值过高，一旦孩子没有达到要求，就会表现出失望、沮丧甚至怒斥，给孩子造成很大的压力。久之，孩子会自觉不如他人，产生自卑感，不能正确评价自己，而羞于接触外界也不敢接触外界，总是担心别人看不起自己，会受到他人的嘲笑，因此变得束手束脚，无法使自己的能力得到发展。
（3）家长严厉专制。由于家长严厉专制，使得孩子不能正确表达自己的意见。而且经常受到批评和惩罚，孩子总处于负面情绪的影响中，变得越来越不自信，逐渐不愿意在众人面前表现自己，而处于害羞退缩的地位。
因此，当孩子发生害羞的情绪时，家长要正确引导孩子
★建立和谐的家庭环境，关爱孩子，与孩子建立正常的亲子依恋关系，鼓励孩子自己的事情自己去完成，杜绝包办代替。
★利用玩具和游戏鼓励孩子独立思考，勇于表达自己的想法。在游戏的过程中，让孩子学会与其他小朋友分享和合作。
★给孩子创造社交机会，鼓励孩子与其他小朋友友好往来。教给孩子一些社会交往的技巧，让他学会赞美和宽容别人。
★鼓励孩子善于通过语言表达自己的想法和内心的真实感受，先学会与家人进行沟通，然后逐步打通孩子与外界交流的通道。同时，允许孩子发泄自己不愉快的情绪。对此，家长应该表示同理心，然后帮助孩子进行分析以正确对待。
★对于孩子点点滴滴的进步，家长要给予充分的肯定，让孩子及时获得自信。对于孩子出现的问题，家长要及时给予指正和批评，严重的需要进行严厉惩罚，但批评和惩罚之后要及时向孩子表示父母是爱他的，只是不喜欢他的不良行为。
★对于有生理缺陷或疾病缠身的孩子，家长多以平常心态对待，像照顾正常的孩子一样照顾他，保护孩子的自尊心，鼓励他善于发现自己的长处，以树立自信心。
——选自《张思莱育儿手记（全新修订版）》