“生活就像爵士乐。即兴发挥是最好的。”——乔治·格什温
当我四岁的儿子开始重复短语并且他的手变成双节棍时，我知道他的饥饿比言语更响亮。当他从看电视完全恢复精力后，正在考虑在客厅发射哪个球时，他已经准备好调动健康、热闹的乐趣了。当他撅嘴并且言语不能使他的感受公正时，他会因为出现问题而感到失望或悲伤，而且很可能是我无意中触发了它。
掌握即兴创作的艺术
作为父母，我们的主要工作是掌握即兴创作的艺术，了解孩子情绪的变化方式，并像老爵士乐手一样阅读变化。我们的孩子是不是很快就陷入饥饿、无聊、过度刺激、疲劳、烦躁或以上几种情况？无论旋律如何，这些和声都会发生变化，我们的任务是通过它们演奏，以便我们继续一起创作音乐。
如果你更喜欢即兴喜剧，那么任务就是接受每一个提议，无论是悲伤、愤怒、喜悦、沮丧，还是“我什至不知道这是什么”。正如同理心并不意味着你支持每一个出价，顺其自然并不意味着你爱甚至同意一切。取而代之的是，您保持着深厚的信任，可以安全地一起探索事物。
这使我们能够更深入地了解我们的孩子，以便我们认识到他们满足他们需求的独特方式。用即兴大师的话来说，这也是“保持理智”的最可靠方式（Drinko，2019）。
多迷走神经理论在行动
即兴创作需要并依靠深刻的信任而茁壮成长。这不仅是对彼此的信任，也是对我们如何在神经学上建立的更深层次的科学。 Mona Delahooke 的新书 Brain-Body Parenting 庆祝了这一点，并以多迷走神经理论为基础。由 Stephen Porges (2011) 和 Deb Dana (2021) 带头的多迷走神经理论展示了我们如何进化、动员和保护系统，以确保我们生存和繁荣。我们可以“与我们的神经系统成为朋友”，并将其用于我们一直梦想的那种快乐、满足和创造力。
即兴演奏让我们直接进入我们神经系统的神秘和弦，帮助我们区分平静；创造性的好奇心（绿色）；我们兴奋、激动的能量（绿色到红色）；我们的战斗飞行压力反应（红色）；和我们的关机时刻（蓝色）。不仅对于表演或音乐，如果我们想在养育孩子和与那些我们称之为我们自己的可爱、令人烦恼的生物一起重温童年时光中取得任何成功——以及一大堆乐趣——，即兴创作是必不可少的。
为什么即兴创作？
我们应该如何以及为什么要与我们的孩子即兴创作？如果我们这样做，我们将更加准确地阅读我们的孩子，并发现新的可能性，让我们成为出色的场景合作伙伴（O'Connell，2019 年）。更好的是，我们会在孩子们爆发出全速发脾气和爆发之前注意到他们微妙的需求和需求。将即兴创作视为积极的计划和保险政策。
认识到即兴创作是规则而不是例外是从内到外养育子女的关键；它确保我们准确地读取神经系统的信号并从源头做出响应，而不是射击信使。德拉胡克指出，我们并不经常这样思考，而是关注行为问题：这种不当行为的后果应该是什么？我们什么时候应该实施超时？或者，为什么我的孩子突然从天使变成了怪物？
他们的动机是什么？
即兴创作让我们立足于感觉和身体，它不断地问著名演员关于我们孩子的问题：他们的动机是什么？即兴创作赋予我们和他们更多的同情心和好奇心，并由此开启了一个全新的舞台，让日常的挑战和可能性与我们只能在艺术本身中体验到的那种美一起歌唱。