在我七八年级的时候，我有一个朋友，他的父母非常严格。她不被允许拥有电话、使用社交媒体，也很少获准与朋友一起出去玩。尽管有这些严格的规定，她还是做了父母试图限制的所有事情。她有一个 Snapchat，一个男朋友，甚至会在晚上偷偷溜出她的房子。她会不断地与朋友分享她如何吸烟和喝酒的故事，以及她一直在网上向男孩们发送裸照的故事。尽管她的父母对她施加了很多限制，但她还是找到了超越它们的方法。她偷偷地成为他们最可怕的噩梦。
青少年时期是很困难的——我们正在弄清楚自己的身份，而不受父母希望我们成为什么样的人的影响，同时在社区中寻找适合自己的地方。在我们探索和学习的过程中，在未经许可和指导的情况下成长使青少年时期更加艰难。严格的父母可能会觉得他们正在做正确的事情来保护他们的孩子，但在制定严格的规则时缺乏沟通可能会损害亲子关系中的诚实。
我朋友的经历并不罕见。作为一个 17 岁的孩子，我听到了很多关于偷偷溜出去、偷偷喝酒的故事。我知道青少年会在偷偷溜到其他地方时故意将手机留在家中，以防跟踪应用程序泄露他们的计划。父母设置这些预防措施和限制是为了保证孩子的安全，但如果没有公开的沟通，他们会让青少年染上更危险的行为。当我们将手机留在家中以避免被跟踪时，我们可能会在紧急情况下无法联系到某人。当我们感到不被信任时，我们就不太可能向父母敞开心扉。当我们感到被评判和误解时，我们不会寻求我们迫切需要的帮助。
临床心理学家、三个孩子的妈妈 Emily Edlynn 博士指出了为孩子制定规则和界限的研究。 “研究支持那些表达开放辩论和谈判而不是要求绝对服从的父母更容易教育出心理健康的孩子，”Edlynn 博士说，他是《妈妈育儿艺术与科学》博客以及即将出版的育儿书《育儿》的作者。自治。
还有整个心理反应方面——当某人被告知不要做某事时，这会增加他们做这件事的欲望，因为他们觉得自己的行为自由受到了威胁。 “当父母在不满足青少年日益增长的独立需求的情况下保持严格的规则时，这些青少年更有可能与心理健康问题和药物使用等危险行为作斗争，”埃德林博士说。 “当青少年觉得他们无法公开辩论规则时，他们最终会以这些不太健康的方式来维护自己的独立性。”
我们希望被信任
青少年想要体验派对和人际关系等常见事物是完全自然的，我们不应该因为有这种愿望而被贬低。当我的父母让我自由地拥有这些经历，同时在我的生活中保持存在来谈论更复杂的时刻时，我更愿意向他们敞开心扉。
我确实认识到严格的养育方式来自一个充满爱和担忧的地方。但是，重要的是要相信您的孩子可以做出负责任的决定。如果您的孩子确实犯了错误，知道您在那里帮助他们收拾残局也很有帮助。通过建立信任，你会发现你的孩子在你身边诚实会感觉更自在。它还将为他们的成年做好准备。现在练习安全的选择可以导致以后的安全选择。
我们想要健康的限制
尽管看起来我们现在正在为完全的自由而战，但实际上我们确实想要一些限制。他们能帮助我们与朋友划清界限，并留在我们自己的舒适区。关键是我们不希望我们的父母过分遵守规则。让我们参与制定规则——我们实际上可能同意睡前不接电话和宵禁。如果我们仍然能够有空间为自己做出决定并体验正常的青少年活动，那么限制就可以正常工作。
我们想要被理解
我们正在成长，需要社交互动和体验才能茁壮成长。当我们向您提出我们可能的晚间计划时，不要判断或愤怒地与我们交谈。如果我们穿着您不赞成的服装，请询问我们喜欢它的哪一点，我们可以找到让我们双方都感到舒适的折衷方案。用消极和强制的态度来对抗这些情况会让我们感到被贬低。有时，作为青少年，我们想要的只是感觉我们受到了尊重。