美国牙科学会的建议是孩子在第一颗牙齿萌出后的六个月内，要第一次看牙医。之后，大概半年看一次，或者是根据牙医的建议。最好预约一个有经验的儿童专科牙医，因为儿童牙医会比较擅长引导小朋友看牙，可以减少孩子的恐惧。
为了减少孩子看牙的恐惧，家长可以提前做一些功课。比如说在看牙医之前，给孩子读一读相关的绘本或者进行一些情景的模拟，让孩子知道看牙医并不可怕，并且可能会很好玩。平时也不要恐吓孩子说你再顽皮我就带你去看医生，或者是看牙医。不要把看医生或者看牙医，当作是对孩子的一种惩罚。还可以与孩子分享你或者其他人看牙的一些愉快经历，或者是在你看牙医的时候带小朋友一起去观看，让他有过相关的经历可能会缓解紧张。另外不要给孩子灌输，任何牙医很可怕的故事，或者是他人看牙医的可怕的经历。在看牙医之前，出门前可以带一些小玩具，比如带孩子喜欢的毛绒玩具一起去。这样的话，孩子也可能在看牙医的时候会比较配合一些。