(一)营造小学生喜欢的校园环境
1.学校环境要整洁幽雅。各种教学设施齐全，教室、操场等标准化；校园美化，空气清新，有浓郁的文化氛围，让学生在宽松、舒适的环境中产生愉悦感、安全感。优美整洁的校园环境能唤起小学生对生活的热爱，激发小学生的求知欲。心理环境要有良好的师生关系、同学关系，使小学生感到心理平衡。这就需要校长和教师对学生一视同仁、平等对待。
2开展心理辅导。通过心理咨询，帮助学生理解厌学心理产生的原因，对于厌学心理严重的学生还要给予及时、科学的行为矫治。各科教师都要渗透心理健康教育，激发学生的学习兴趣和欲望，努力挖掘其学习潜能，让学生体验到成功的快乐，真正变“厌学”为“乐学”。
（二)转变教师观念
教师的教育观决定了教师的教育方法。引导教师树立正确的学生观、教师观，关心爱护全体学生。尊重学生人格，平等公正地对待学生，建立良好的师生关系。大力提倡“快乐教育”“成功教育”，减轻学生心理负担，注重学习兴趣、学习动机的培养和激发。
（三)帮助厌学者正确认知
第一步，帮学生学会收集证据，打破思维定势。使学生意识到这些知识以前学过，只是一时没想起来，若多想想，说不定就会做出来。帮学生认识到每个人都有不足之处，但也都有长处。要让学生明白比较是相对的，不要将问题绝对化，要学会全面地看待问题。
第二步，帮学生学会正确归因。将成败归为学习方法不当、不够努力等可控的内部因素，让学生认识到只要努力就会成功；帮学生将成功归为自我的努力和能力，体会到成功是自己可以控制的。
（四）培养学生良好的自我效能感
自我效能感，是一个人对自己是否能成功完成某一行为的主观判断。可以从如下几个方面培养小学生的自我效能感：其一，增加学生的成功体验，不断的成功会使人建立起稳定的自我效能感。其二，增加学生的替代性成功经验，当学生看到与自己水平差不多的学生也取得了成功，就会认为自己也能完成同样的任务。其三，言语说服，凭借学生所信任和尊敬的人的说服，能较有效地改变学生的自我效能感。